Dit is de vierde avond van de cursus waarbij je ook gewoon nog kunt aansluiten. Deze avond draait om het element Lucht. Lucht is een beweeglijk element en gaat dus ook om dingen in beweging brengen. Vandaar dat wij deze avond ook kijken naar de vraag ‘Hoe breng ik mijzelf tot uiting?’. We gaan dus kijken naar wat we de afgelopen 3 avonden hebben ondervonden en hoe wij dit de wereld in kunnen brengen. Het element lucht staat namelijk ook voor onze ademhaling, en dat is ons contact met de buitenwereld, we ademen in en uit en brengen daarbij ook een stukje van onszelf de wereld in.

Het 5e chakra staat deze avond centraal. Dit is het keelchakra en staat voor (zelf)expressie, dus onszelf uiten en onze vorm van communiceren. Wanneer dit chakra in balans is, durf je jezelf te laten horen en te zien in wereld. Tijdens deze avond gaan we kijken naar onze antwoorden op de andere drie vragen ‘Wie ben ik?’, ‘Wat voel ik?’  en ‘Wat wil ik?’ en wat wij hierbij hebben geleerd over onszelf. Vervolgens gaan wij dit de wereld in brengen, door onszelf te uiten door middel van verschillende oefeningen.

Voor deze avond nodig ik je uit om lichte, luchtige kleuren te dragen. Denk aan wit of lichtblauw ( de kleur van het 5e chakra). Ook kun je weer een voorwerp meenemen dat voor jou voor lichtheid staat.

————————————————————————————————————————————-

The fourth and final evening of this series revolves around the element of Air. Air is a mobile element and thus is also about bringing things into movement. This is why we will be looking at the question ‘How do I bring myself into expression?’ during this evening. We will look at what we’ve learned during the sessions of the last three elements and how we can bring this into the world. The element air also represents our breathing, which on its own represents our connection to the outer world. We breathe in and out and with that we bring a piece of ourselves into the world.

The fifth chakra will play a central role this evening. This is the throat chakra and represents (self)expression and communication. When this chakra is in balance, you feel more free to show yourself to the outside world and to speak out. During this evening we will look at the answers of the other three questions ‘Who am I?’, ‘What am I feeling?’ and ‘What do I want?’. Then we will look at we’ve learned about ourselves and bring this into expression with different exercises.

For this evening I invite you to wear light colour, think of white or (light)blue (the colour of the fifth chakra). Also feel free to bring an object that represents lightness or self expression for you.