Stembevrijding & de 5 Elementen: Ether / Spirit (English below)

Heb je moeite met jouw ruimte in te nemen, voor jezelf op te komen of om jezelf te uiten? Wees dan welkom op de stembevrijdingsavond met als thema het element: Ether. Ether is de ruimte, alles om ons heen en vandaar dat deze avond ook gaat om jouw ruimte innemen. Van de 5 elementen, is dit het minst tastbare element, je kunt het niet zien, maar wel om je heen voelen. Het verbind als het ware alle andere elementen aan elkaar. En dat is ook wat wij deze avond gaan doen. Alle vier de elementen aan elkaar verbinden om zo een geheel te vormen. Wanneer dit element in balans is, voelen wij ons weer heel, verbonden met alles en iedereen om ons heen. We voelen ook letterlijk ruimte en tijd, er is genoeg tijd en ruimte voor wat wij willen doen en voor onze emoties.

Het 5e chakra staat deze avond centraal. Dit is het keelchakra en staat voor (zelf)expressie, dus onszelf uiten en onze vorm van communiceren. Wanneer dit chakra uit balans is houden we veel emoties binnen en nemen wij ons ruimte niet in, waardoor er veel negatieve energie wordt opgeslagen in ons lichaam, wat zich weer kan uiten in allerlei klachten. Wanneer dit chakra in balans is, durf je jezelf te laten horen en zien in wereld. Je neemt verantwoordelijkheid voor je eigen behoeftes. Je durft voor jezelf op te komen.

Tijdens deze avond gaan we dus aan de slag met de vraag ‘Hoe neem ik mijn ruimte in?’. Hierbij combineren we wat we hebben geleerd in de andere avonden. (als je hier niet aan mee hebt gedaan, kun je uiteraard alsnog meedoen met deze workshop en zal het alsnog een helende werking hebben).

Ik nodig je uit om kleren te dragen waar jij je fijn bij voelt, maar wellicht ook iets wat je normaal niet zo dragen, om zo jouw ruimte in te nemen. Ook kun je weer een voorwerp meenemen dat voor jou voor ruimte en expressie staat.

Voor vragen en om je op te geven kun je mailen naar Hilde@Heeling.org

————————————————————————————————————————————————-

Voice Liberation and the five elements: Ether/ Spirit

Do you have issues taking up your own space, standing up for yourself, or expressing yourself? Feel welcome to join our evening of Voice Liberation with the element Ether as a central theme. Ether is space, everything around us and so this evening is also about taking up your own space. Of the 5 elements, this is the least touchable element, you can’t see it, but you can feel it all around you. It connects all four elements together and that is also what we’ll be doing this evening: Connect all elements together to become whole again. When this element is in balance, we feel whole again, connected with everything around us. We also feel space and time to do the things we love and to express our emotions.

The fifth chakra will play a central role this evening. This is the throat chakra and represents (self)expression and communication. When this chakra is out of balance, we keep our emotions inside and we do not take up our space, this can lead to many physical ailments. When this chakra is in balance, you are not afraid to take up your own space, and you are able to show and express yourself in the world. You take responsibility for your own needs and you are not afraid to stand up for yourself.

During this evening we will thus work with the question ‘How do I bring myself into expression?’. Here we combine what we have learned in the other evenings (if you did not participate in these evenings, you can of course still join this workshop and work on taking your space).

I invite you to wear clothes that you are comfortable with, or maybe wear something that you normally would not, to take up your own space. You can also bring an object that represents space or expression to you.

For questions or to sign up, send a message to Hilde@Heeling.org