Stembevrijding & de 5 Elementen: Lucht (English below)

Zou je graag meer beweging in je leven willen? Meer speelsheid en meer luchtigheid? Wees dan welkom op de stembevrijdingsavond 28 November met als thema: Lucht. Lucht is een beweeglijk element en gaat dus ook om dingen in beweging brengen. Daarnaast is onze adem verbonden met het element lucht en gaat dit element dus ook over dingen van binnen naar buiten brengen. Vandaar dat wij deze avond ook kijken naar de vraag ‘Hoe breng ik mijzelf tot uiting?’. Lucht staat uiteraard ook voor luchtigheid en daar gaan wij dus ook mee werken. We gaan dus aan de slag met onze adem, onze expressie en onze speelsheid.

Daarnaast staat het element Lucht in verbinding met ons hartchakra. Dit chakra is het middelste chakra en hier komen dus de aarde en de hemelse aspecten samen. Het hartchakra staat uiteraard ook voor liefde, voor alles om ons heen en ook voor onszelf. Ook dit gaan wij voelen op de avond met behulp van mantra’s zingen.

Tijdens deze avond nodig ik je uit om lichte, luchtige kleuren te dragen. Denk aan wit of lichtblauw. Ook kun je een voorwerp meenemen dat voor jou voor lichtheid staat.

Heb je vragen of wil je je opgeven? Mail dan naar Hilde@heeling.org.

---------------------------------------------------------

Voice Liberation and the 5 Elements: Air

Would you like to have more movement in your life? More playfulness and lightness? Feel free to join the voice liberation evening on the 28th of November with the theme: Air. Air is a mobile element and thus is also about bringing things into movement. Besides that, Air is connected to our breathing, and so is about bringing things from our inner world to the outer world. This is why we will be looking at the question ‘How do I bring myself into expression?’ during this evening. Air also represents playfulness and lightness and so we will do some exercises with that as well.

Besides that, the element Air is connected with your Heart chakra. This chakra is the middle chakra and this is where our earthly and heavenly aspects come into balance. The heart chakra also represents Love, for everything around us and for ourselves, we will also be working with this theme during the evening, with the help of singing Mantra’s.

For this evening I invite you to wear light colour, think of white or (light)blue. Also feel free to bring an object that represents lightness or self expression for you.

For questions or to sign up, send an email to hilde@heeling.org.