Tijdens deze cursus, gaan wij aan de slag met stembevrijding aan de hand van de vier elementen. Stembevrijding gaat over alles wat in ons leeft naar buiten te brengen door middel van klank. Klank is trilling, net zoals wij dat zijn en door deze trilling komen emoties los die zich in ons lichaam hebben vastgezet. Bij stembevrijding gaat het erom dat alles er mag zijn en dat ook alles in ons er toe doet.

Tijdens de vier avonden gaan we een reis naar binnen maken en voelen wat er te voelen valt en dit naar buiten brengen. Je zult merken dat simpelweg het naar buiten brengen van een emoties door middel van klank al helend kan werken.

Het wordt vaak ook echt als bevrijdend ervaren, omdat er zowaar iets in ons oplost wat wij wellicht al jaren met ons meedragen. Om iets te kunnen loslaten hebben wij het namelijk eerst vast te pakken. En dat is precies wat we doen met stembevrijding, we gaan naar het gevoel toe, om het vervolgens los te laten.

Elke avond van deze serie staat in het thema van één van de vier elementen: Aarde, Water, Vuur en Lucht. Aan elk element is ook een vraag gekoppeld.

De eerste avond draait om het element aarde, waarin de vraag ‘Wie ben ik?’ centraal staat. We gaan kijken naar onze plek op deze aarde en naar ons bestaansrecht. Het 1e chakra speelt hierin een centrale rol. Op de tweede avond staat het element water centraal, met daarin de vraag: ‘Wat voel ik?’. We gaan diep naar ons gevoel toe en onderzoeken dit aan de hand van verschillende oefeningen. Bij het element water hoort het 2e chakra. De derde avond draait om het thema vuur, met daarin de vraag ‘Wat wil ik?’. In deze week gaan we onderzoeken wat jij wilt, en speelt het 3 chakra een rol: de zonnevlecht, waar onze wilskracht zit. De vierde avond draait om het thema lucht, met daarin de vraag ‘Hoe breng ik mijzelf tot uiting?’. Het 5e chakra staat hierin centraal, namelijk het chakra van onze keel, van uiting.

Aan de hand van diverse oefeningen, en uiteraard het gebruik van onze stem, gaan wij deze vragen samen ontdekken met zowel individuele oefeningen als groepsoefeningen.

De cursus zal om de week op een woensdag avond worden gegeven, en één keer op een dinsdag avond van 19:00-21:00.

De data en thema’s zijn:

-        Woensdag 12 oktober:               Aarde   (Wie ben ik?)

-        Woensdag 26 oktober:               Water   (Wat voel ik?)

-        Dinsdag 8 november:                Vuur     (Wat wil ik?)

-        Woensdag 23 november:          Lucht    (Hoe breng ik mijzelf tot uiting?)

Je kunt de workshops ook los van elkaar volgen, een losse workshop kost €25. Als je de hele reeks volgt, betaal je €80 voor 4 keer.

Locatie: Edanz (Van Oldenbarneveltlaan 6, Groningen)